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La Semaine Bleue est une semaine nationale consacrée aux retraités et aux personnes âgées. L'édition 2026 met particulièrement en avant la place des aînés dans la société et les liens intergénérationnels.
À Lyon, la Ville, les mairies d'arrondissement, le CCAS, les associations et différentes structures locales proposent de nombreuses activités destinées à favoriser les rencontres, l'activité, la participation sociale et la prévention.
Le programme du 4e arrondissement mêle activité physique, culture, promenades, rencontres intergénérationnelles et prévention.
Lundi 5 octobre : danse à la Croix-Rousse
La semaine commencera notamment par deux propositions autour de la danse au Collectif La Machine, 7 rue Justin-Godart :
9 h – 10 h : Danse, l'Envol du matin
Une séance mêlant échauffement, assouplissements, rythme et mouvements chorégraphiques. (Une participation de 5 €)
10 h 30 – 11 h 40 : Danse seniors
Une séance associant mobilisation du corps, expression et différents styles de danse.
Mardi 6 octobre : conférence à la mairie du 4e
À 14 h 30, le Conseil des seniors du 4e propose à la mairie du 4e arrondissement une conférence consacrée à la Grèce contemporaine.
Le rendez-vous a lieu 133 boulevard de la Croix-Rousse. Lyon
Mercredi 7 octobre : une balade entre Chazière et la Cerisaie
À 14 h, le Conseil des seniors du 4e organise une balade consacrée à la balme de la Saône, entre le parc Chazière et le parc de la Cerisaie.
Le départ est prévu à l'arrêt de bus Niepce, à hauteur du 117 rue Hénon.
À 15 h, une marche poétique est également proposée au départ de l'EHPAD Marius Bertrand, 14 rue Hermann Sabran.
Jeudi 8 octobre : cinéma et activité corporelle
Deux autres rendez-vous figurent au programme :
15 h : ciné-débat à l'EHPAD Marius Bertrand, suivi d'un goûter.
16 h 30 – 17 h 30 : Assoupli-danse, à la Maison des Associations Robert-Luc, 28 rue Denfert-Rochereau, autour des étirements, de la mobilité et du mouvement.
Vendredi 9 octobre : Forum prévention seniors au Centre Social Pernon
Le vendredi 9 octobre de 10 h à 14 h, le Centre Social Pernon – Spot seniors du 4e, situé 27 rue Pernon à Lyon 4e, accueille un Forum prévention seniors consacré à la prévention et au bien vieillir.
Des ateliers de prévention seront proposés au cours de la matinée, avant un repas partagé.
Nous serons présentes à cette occasion pour échanger avec les participants autour de plusieurs questions très concrètes du vieillissement en bonne santé :
Prévenir les chutes : comment préserver son équilibre et repérer certains signes qui peuvent augmenter le risque de chute ?
Préserver ses muscles après 60 ans : pourquoi la force musculaire est-elle si importante pour continuer à marcher, monter les escaliers, se relever d'une chaise et rester autonome ?
Activité physique, mémoire et santé mentale : quels liens existent entre le fait de bouger, le fonctionnement du cerveau, le moral et le maintien des capacités avec l'âge ?
L'objectif ne sera pas de faire une conférence, mais de proposer des échanges courts et accessibles, accompagnés de petites mises en situation et de conseils pratiques.
La programmation de cette Semaine Bleue illustre bien que le vieillissement en bonne santé ne dépend pas d'un seul facteur.
Continuer à bouger, entretenir sa force et son équilibre, stimuler sa mémoire, conserver des activités et maintenir des relations sociales participent tous à la préservation de l'autonomie.
Informations pratiques – Semaine Bleue 2026 à Lyon
Dates : du lundi 5 au dimanche 11 octobre 2026
Lieu : événements organisés dans tous les arrondissements de Lyon
Croix-Rousse / Lyon 4e : plusieurs rendez-vous du 5 au 9 octobre
Forum prévention seniors : vendredi 9 octobre, de 10 h à 14 h, Centre Social Pernon, 27 rue Pernon, Lyon 4e.
Le programme, c'est par ICI
La plupart des animations du programme lyonnais sont gratuites, sauf indication contraire. Certaines nécessitent une inscription préalable.